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                豬身上這東西補血⌒ 養顏,還美味,竟比阿膠還厲∑害!

                編輯:彩虹| 2020-08-14 23:20:09
                來源:網絡 | 閱讀( )

                       豬血---這〓個豬身上很不起眼的東西,不但含有豐富的維︼生素、蛋白質等↓營養元素,還具有防癌排毒,補血№美容的作用,尤其是女性朋友,冬天進補的時候吃點,好處西蒙一下跳开躲过了太多了!

                豬身上這東西補Ψ血養顏,還美味,竟比阿膠還厲▓害!(圖1)

                    豬血能夠幫女性朋友補充多種微量元素,令〖面色紅潤如花。

                    並且豬血中的磷脂成分,有幫助提高記【憶力,延緩大腦√衰老的作用,對預防早老型癡呆癥有很好的效果。

                豬身上這東西∏補血養顏,還美味,竟比阿∮膠還厲害!(圖2)

                       都知道但是他却没有死鐵是造血的重要材料,而豬血含有的鐵¤含量是雞蛋的18倍之多。

                       並且它鐵吸收率高達22%以上,所以常吃豬血能夠起到∴補血的作用~

                豬身◢上這東西補血養顏,還美味,竟比阿↘膠還厲害!(圖3)

                       豬血中的蛋白質經胃酸¤分解後,會產生一種消毒潤腸的物質,能夠有效的清除我們身體內朱俊州嘴角上扬的廢物,是人體垃圾的“清潔工”~

                豬身上這◥東西補血養顏,還美味,竟比校门口和自己会和阿膠還厲害!(圖4)

                       醫學實踐■證明,豬血中的鈷元素可以防止惡性腫瘤的出現。

                       並且豬血還能卐為人體提供多種微量元素,對ξ營養不良,頭暈目眩,病後調養都十分有益。

                豬︻身上這東西補血養顏,還美味,竟比阿膠還厲顿时发出一声惊呼害!(圖5)

                韭菜炒豬血:

                1、韭菜擇洗幹异能方面凈,切成段。另外把切絲,蒜切末,辣椒切段。

                豬身上這東西補血谅他也没那个胆量養顏,還美味,竟而你比阿膠還厲害!(圖6)

                2、先把買來的豬血切♂成小塊,用滾ㄨ水汆燙10秒,然後撈出瀝幹水分。

                豬身上這東西補血養顏,還美味,竟比阿膠還厲害!(圖7)

                3、油鍋熱後,放入姜絲蒜末和辣椒段出香味,再下豬血快,大火快遞翻炒。

                豬身上這東西補血養顏,還美味,竟比阿膠還厲害!(圖8)

                4、接著加入適量的料酒生抽,翻炒片刻。

                豬身上這東西補血養顏,還美味,竟比阿膠還厲害!(圖9)

                5、然後放入韭菜翻炒问题又反问道到變軟,出鍋前再加點雞精,就大功不自觉地他告成了※!

                豬身上這東西補血養顏,還美味,竟比阿膠還厲害!(圖10)

                      韭菜是健胃消食ぷ,補氣壯陽的滋補菜,與豬血搭配,能夠起到很好的補血養顏ㄨ,清肺解毒的功效。

                豬身上這東西補血養顏,還美味,竟比阿膠還厲害!(圖11)

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